– Entspannungstechniken für den Alltag

In der Therapie begegnen dir immer wieder Menschen, die von Entspannungstechniken profitieren könnten und du traust dich noch nicht Entspannungstechniken zu vermitteln?

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen wird erfolgreich seit Jahrzehnten beispielsweise bei KlientInnen und PatientInnen mit Angststörungen, Depressionen, chronischen Schmerzen oder auch ADHS eingesetzt.

Und auch das Autogene Training nach Schultz wird hierzulande immer bekannter. In einigen Studien konnte neben der Wirksamkeit bei psychiatrischen Erkrankungen auch eine Wirksamkeit bei Erkrankungen wie z.B. Multiple Sklerose, Fibromyalgie oder rheumatoider Arthritis nachgewiesen werden.

Aber auch generell gilt:
Wenn das Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung aus dem Ruder gelaufen ist, helfen autogenes Training, progressive Muskelentspannung und andere Entspannungstrainings das Gleichgewicht wieder zu erlangen.
Wie du die Entspannungstechniken anwendest, aufbaust und sie deinen KlientInnen und PatientInnen näher bringst, lernst du in dieser Fortbildung.

Was du mitnimmst:

• Stress verstehen und beherrschen
• alltagstaugliche Entspannungstechniken
• Achtsamkeit für den Körper und Geist
• den methodischen Aufbau der Entspannungstechniken
• Körperwahrnehmung

Referentin: Frau Antje Busbach

Zielgruppe: Physio- und Ergotherapeut:innen

Ort: Bildungsakademie für Therapieberufe Bestwig, Zum Schulzentrum 1, 59909 Bestwig
Termin: Samstag, 25.05.2024 (10:00-18:00 Uhr)

Teilnehmerbeitrag: 130€
90% für Ehemalige, SMMP-MitarbeiterInnen oder Kooperationspartner: 117 €
80% für Lernende der Bildungsakademie: 104 €
(Bitte teilen Sie uns mit, ob ein Bildungscheck in Anspruch genommen wird)

Ansprechpartnerin: Frau Lisa Pieper unter l.pieper(at)smmp.de